Одним из «экзаменов на зрелость» является принятие собственной уязвимости и ограничений . Не всесильности . Не идеальности . Не совершенства.
Что не все можно успеть , не все планы и желания сбудутся - поскольку все они оплачиваются собственными ресурсами . И на все просто не хватит сил…
Что наше тело тоже не всегда будет служить нам идеально . Оно болеет и стареет , неся в себе груз прожитых лет. И поэтому требует осознанного внимания и любящей заботы , чтобы долго оставаться в хорошей форме .
Юности свойственно ощущение всесильности и всемогущества. Нам нравится чувствовать себя сверх - людьми , которым все по плечу . Которые могут успевать делать множество дел одновременно , быть суперуспешными и суперэффективными. Никогда не болеть и не чувствать усталости. Всему говорить «да» и хвататься за любые шансы . Гулять на вечеринке всю ночь , а на утро идти на работу … юность торопится все успеть , ничего не упустить, познать самый разный опыт …
Юность верит в неприменный хэппи энд, в то , что все ошибки можно исправить , а грозы, которые появляются на горизонте , пройдут мимо и не разразятся , не затронут …
Но со временем ты понимаешь , что где - то невозможен хэппи энд . Встречи заканчиваются расставанием . Грозы приносят с собой разрушения и необратимые последствия , с которыми нужно научиться жить … Когда уже ничего не будет по - прежнему , и того что было не вернёшь …
Казалось бы , быть взрослым грустно .
Но нет .
С принятием объективных собственных ограничений и ограниченности ресурсов , многократно возрастает ощущение Ценности . Ценности того , что есть и отвественности правильно этим распорядиться .
Расставлять приоритеты . Не жить одним днём , а за тем , что делаешь сегодня , просматривать в какие последствия это перерастёт завтра и послезавтра . И за тем, чего не делаешь тоже.
Не заботишься о своём здоровье , выжимая из себя последние силы для достижения целей - гарантированно заболеешь . Слишком раздаёшь себя и свои ресурсы другим - для себя самого ничего не останется . И никаких «компенсаций» не будет . То , чего слишком много и даётся просто так - не ценится .
Ставишь превыше себя и собственных потребностей других - любимого человека , детей , друзей , клиентов - не жди за это благодарности . Поскольку ты сам разрешаешь собой пользоваться - отношение будет соответствующее .
Живешь слишком активно, вовне - будешь приходить в грязную запущенную квартиру , которую сложно назвать домом …
Не отдыхаешь - будет копиться усталость . Не будет сил и вдохновения для новых проектов .
В зрелости понимаешь , что невозможно «жить наизнос» и при этом развиваться , повышать качество жизни . Уже не хочется бежать впереди паровоза . Ты предпочитаешь медленное , но верное движение вперёд маленькими шагами , постоянно сверяя курс .
Потому что если пойдёшь не туда - придётся возвращаться . И начинать сначала .
Ты осознанно выбираешь куда вкладывать своё время , силы и энергию . И долгосрочные перспективы начинают преобладать над сиюминутными желаниями .
Свой ресурс - время, силы , энергия , знания , компетенции становится ценным , как некий элексир . А не дешёвая газировка , которую можно купить в автомате на каждом углу и поэтому раздавать направо и налево .
В зрелости появляется мудрость , ценность и ответственность . И уникальная возможность сохраняя внутренний баланс выращивать по - настоящему ценные , долгосрочные , устойчивые результаты .
И все это начинается с бережности к себе …
Тамара Пилипенко
