Знаете , почему нам так сложно бывает признать собственную Ценность ? Почему мы продолжаем обесценивать себя и не слышим искренней благодарности и комплиментов в свой адрес ? В очередной раз выбираем низкооплачиваемую сложную работу ? Удивляемся , если у нас все получилось - гладко , хорошо и с первого раза ? Не принимаем поддержку и помощь ? Держимся за знакомое , привычное и вроде бы «безопасное»?
Потому что признавая свою собственную Ценность , нам предстоит испытать сильную боль . Боль от признания всех тех ситуаций и эпизодов , где мы себя обесценивали …
Это как несколько лет добросовестно делать свою работу со сверхурочными , часто без отпусков и выходных , отдавая всего себя … а потом вдруг узнать , что коллеги по должности на соседних стульях получают в разы больше . За тот же самый объём работ , а то и гораздо за меньший … Даже если они все это время вставали из-за рабочего стола ровно в 6 вечера и уходили , пока Вы работали за весь отдел… Просто потому что они оговаривали свои условия , а вы - нет .
Держались за то , что дали , выслуживаясь и подсознательно ожидая компенсации задним числом . Да и какая может быть компенсация за жизнь , прошедшую мимо и разрушенное здоровье …
В семье то же самое . Даже ещё страшнее , поскольку неравенство вложений в семье у нас в стране закреплено в поколениях . Чуть ли не на законодательном уровне …
В большинстве семей женщина тащит на себе и быт , и ответственность за детей , и приготовление пищи и при этом ещё работает . Готовит ужин и вечером проверяет уроки , пока муж отдыхает от «тяжёлых трудовых будней» на диване.
Несправедливо ? В том то и дело , что мы САМИ когда - то именно на это согласились . Не стараясь договориться о лучших условиях , адекватной оплате своего труда или равномерном разделении и распределении усилий .
Вы скажете , что семья нужна Женщине . А я скажу - нет . Скорее она необходима девочке , которая боится остаться одной , всеми покинутой и никому не нужной . И чтобы быть нужной хоть кому - то , готовой расплачиваться за «любовь» собой . Своим телом . Жизненными интересами , карьерой , мечтами и ценностями … До полного растворения личности и перехода просто к существованию в привычном функционале. Пока не упадёшь …
Я знаю , сама когда - то такой была … Не готовой вовремя сказать «нет», остановиться , обозначить и признать свою ценность .
Хотя до сих пор порой задумываюсь - сколько же я не дополучила … Сколько раз нарушила баланс «брать - давать» в отношениях сливая свой ресурс и жизненную энергию …
Самое страшное , что такие ситуации затягивают . Чем дольше ты в них находишься , тем сложнее выйти . Потому что вкладываешь свой ресурс . И привязываешься . Думаешь что надо ещё немного потерпеть , вложить еще немного - и «попрет». Получишь своё долгожданное вознаграждение с лихвой . Только ещё немного . И ещё .
Кажется это напоминает азартную игру с высокими ставками и бесплодной надеждой «отыграться за все потраченное».
В какой - то момент проще продолжать обманывать себя , чем признать реальную ситуацию , поскольку это невыносимо больно … никакой компенсации не будет . Будет только то , что есть . С тенденцией к дальнейшему усилению «перекоса».
В такой момент опытные бизнесмены и инвесторы признают , что пора «зафиксировать убытки» и выйти из проекта . Сделать работу над ошибками. Накопить опыта и ресурсов . И начать что - то новое , уже по - другому .
А если этот «проект» - многолетняя семейная жизнь ? Или «забуксовавшая» карьера , которая по факту никогда и не была перспективной ? Или отношения с друзьями ? С родителями , от которых вы все время пытаетесь дождаться слов признания и одобрения и буквально положили на это всю жизнь ?
Знаете, когда приходит признание ?
Когда Вам это уже не очень то и надо …
Потому что вы справляетесь с задачей адекватно оценивать себя самостоятельно и не ищите постоянно внешние зеркала . Ведь эти зеркала вполне могут оказаться
“кривыми” и годами давать выгодное и удобное им искажение …
Чтобы принять себя Ценной , нужно принять себя и униженной , обесцененной , втоптанной в грязь … порой действительно потратившей многие , лучшие годы своей жизни впустую . На иллюзии . Делая непозволительно высокие ставки в игре , в которой невозможно оказаться победителем - потому что стартовые условия слишком неравны . И правила написаны не Вами .
Если долго - долго уменьшать себя , то можно к этому и привыкнуть . А потом придётся столь же долго себя «распаковывать», приняв решение встретиться со своей Ценностью и двигаться в обратную сторону .
Меня до сих пор бывает ранит , что более склонны обесценивать женщин… другие женщины , которым привычно быть обесцененными . Иначе - что она вообще себе такое позволяет ? И предпочтительнее задавить , задушить чужую женскую ценность буквально в зародыше , чем столкнуться с собственной болью утраты достоинства и обесценивания . На дно за собой женщин тащат чаще другие женщины , делясь нехитрой житейской мудростью о том , что «все так живут».
Униженные и оскорбленные . Обесценкнные. Уставшие . Привыкшие . Смирившиеся.
Все , да не все …
Есть и другой путь - проделать десятки тысяч шагов , чтобы встретиться с собой и своей Ценностью . Отражаясь не в чужих зеркалах и проекциях , а в собственном зеркале адекватной самооценки .
И этот путь - для самых честных . И самых смелых ….
Тамара Пилипенко
